Perdão Consciente

Você pode decidir se perdoar

A cura não vem do esquecer. Vem do lembrar sem sentir dor. É um processo.

Todos nós temos algo que vivemos no passado e, por algum motivo, seguimos carregando ao longo dos dias. Talvez seja uma lembrança que traz tristeza ou um sentimento difícil de deixar para trás.

Mas saiba que é possível soltar isso. Esse acontecimento fez parte da sua história, da pessoa que você foi, mas não define quem você é hoje.

Para que essa libertação aconteça, é preciso querer, de verdade, virar a página. E, com isso, despertar todos os dias sendo você mesmo, sem carregar a sombra do passado.

Essa história só permanece no presente porque, de alguma forma, você decide trazê-la de volta. A boa notícia é que, com prática e paciência, é possível deixar tudo isso para trás definitivamente.

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Quando insistimos em carregar o peso do passado, começamos a ver a vida e as pessoas através dessa lente, sem espaço para o novo. Isso nos impede de viver novas experiências, conhecer novas pessoas, fazer novas amizades.

Mas como seria se você deixasse isso para trás? Se despertasse para o novo, sem tentar prever sempre o que vai acontecer, como o outro vai reagir ou como você mesmo vai se comportar?

Essa leveza seria libertadora.

O livro Os 4 Compromissos fala justamente sobre isso. Um dos compromissos é parar de fazer suposições, deixar de tirar conclusões precipitadas sobre as situações. Porque essas suposições nascem do nosso passado, de histórias que já vivemos. Mas só porque algo aconteceu de uma certa maneira, não significa que todas as experiências futuras serão iguais.

Imagine como seria abrir-se para a vida sem essas amarras, sem carregar esse peso emocional. Esse é o segredo para construir algo novo e equilibrar suas emoções.

Não estou dizendo que é fácil ou que acontece da noite para o dia, mas, se estamos vivos, por que não viver em busca de evolução? O tempo vai passar de qualquer jeito, então, que ele passe enquanto você busca viver a melhor versão da sua vida.

Ter compaixão por si mesmo e aprender a se perdoar são passos fundamentais para viver de forma mais leve, alegre e produtiva. A terapia pode ser uma grande aliada nesse caminho, oferecendo um espaço seguro para você se abrir, compartilhar seus medos, anseios e se reconectar com quem você realmente é.

Se precisar de ajuda estaremos prontos para te acompanhar nessa trajetória. Entre em contato conosco através do site www.ergosvida.com.br.